クレンジングの正しい方法
こんにちは 、今回はメンズでもクレンジングまたスキンケアが必要ということをお伝えしていきたいと思います。
近年男性でもスキンケアに興味がある方が増加して言っていることは非常に感じています。
特に韓国のアイドルグループなどでは当たり前のことであってスキンケアや化粧をしない方が珍しくなってきている時代でもあります。
スキンケアと言うと保湿や化粧水などをイメージされる方も多いかと思いますが今回はスキンケアの基本であるクレンジングに関してご紹介していこうと思います。
男性もクレンジングが必要な理由
男性は女性よりも皮脂が多く分泌されるためしっかりとクレンジングをする必要があります。
男性の肌は女性よりも皮脂の分泌量が2倍以上多いと言われております。
また、年齢を重ねても皮脂の分泌量はあまり変化しませんし減少しません。
特に一番多いゾーンは T ゾーンと呼ばれる額から鼻にかけて多く分泌されると言われております。
テカリやベタつき鼻の黒ずみも皮脂が原因と言われております。
この皮脂は洗顔だけではなかなか落ちないため毛穴の奥の方に汚れが溜まりやすいです。
そのまま放置しておくと皮脂が酸化して結果黒ずみの原因となってきます。
そのため女性だけではなく男性もクレンジングが必要と言われております。
クレンジングの効果
クレンジングの効果は大きく二つあります。
皮脂を取り除き肌をなめらかにする。 化粧や日焼け止めを落とす。 この2点に関して説明させていただきます。
①「皮脂を取り除き、肌を滑らかに導く」
男性は30代から50代にかけて最も多くの皮脂を分泌しております。
基本的にクレンジング剤は界面活性剤と油で製造されております。 ですのでクレンジングは基本的に油性の汚れを落としていきます。
ここで言う油性の汚れとは皮脂になります。
②「日焼け止めや化粧を落とす 」
夏場に日焼け止めを塗る男性は非常に多くなってきておりますが、それ以外でも冒頭にお伝えしたように男性でも化粧をされる方が増えてきております。
この日焼け止めは化粧は洗顔だけでは落とせない事を皆さんご存知でしょうか?
日焼け止めにはたくさんの油分が入っているものもあります。そのような油分をしっかりと落とさないと油分が酸化してニキビや黒ずみ、肌荒れの原因になってしまいます。
クレンジング=化粧といったイメージがあるかと思いますが日焼け止めだけでもクレンジングは必要となってきます。
クレンジングの頻度
とはいってもクレンジングってどのくらいの頻度で行っていいのかわからない方もたくさんおられるかと思います。
毎日日焼け止めを塗られる男性はもちろん毎日クレンジングをする必要があります。
それ以外では基本的には最低でも週に2回は実施したいところです。その理由は毎日クレンジングをすると、肌に必要な油分まで取ってしまうので乾燥してしまうことや洗顔料に比べるとクレンジングは洗浄力は非常に強いということが挙げられます。
ですので皮脂の汚れや黒ずみ対策だけで使用する場合は週2回ぐらいがベストとなってきます。
ある程度皆さんもクレンジングの必要性とやり方は理解頂いたかと思います。
クレンジングのやり方とポイント
クレンジングのコツは大きく三つあります。
1, 気持ち多めの量でやさしくすべらせるようにクレンジングを行う
よくありがちなのが強い力でゴシゴシと肌をこすられる方がいます。 ただ洗顔と同じで肌を多めのクレンジング剤で軽く滑らせるように汚れを落としていくことが重要となってきます。 ゴシゴシではなくつるっと汚れを取るイメージです。クレンジングの量もケチって少ない量で停止するのではなくて肌に負担をかけないためにも多めの量がオススメとなってきます。
2,清潔な手でクレンジングを行う
当たり前のことですが汚い手でクレンジングを行うのではなくて綺麗な手でクレンジングを行うことが最低限必要なことです。
想像していただきたいのが、携帯電話の保護フィルムを貼る時少しの埃が入ってしまうと非常に汚い仕上がりになってしまいます。
それと同様にクレンジングをすると汚いゴミや油がついた手でクレンジング水より一度綺麗にリセットした綺麗な手でクレンジングをすることをお勧めします。
3,ぬるめのお湯でクレンジングを行う。 最後は水で綺麗にすすぐ。
ぬるめのお湯をおすすめするのは、フライパンの油汚れを落とす時をイメージして頂ければわかりやすいかと思います。
冷たい真水よりもあっためたお湯の方が油汚れは落としやすいことを経験されたことがあると思います。
ただぬるま湯や温かいお湯でクレンジングを終わらせてしまうと毛穴が開いたままの状態となっておりますので、最後の数回は必ず水で顔全体をすすぎ毛穴をギュッと締めていただくことが大きなポイントとなってきます。
まとめ
男性でもクレンジングが重要なこととやり方は少し理解いただけたかと思います。
男性でクレンジングと言うとなかなか親近感が湧かないワードになってたかと思いますが、最近は男性にも注目されてるワードになってきています。
特に男性の皆さんで気づかれてなかったことが、日焼け止めクリームを塗った後のクレンジングかと思います。
週に2回もしくは一回でも構わないので日々の生活にクレンジングを取り入れることによって意識や見た目も変わってくるかと思います。
ぜひ参考にしていただければと思います。
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